헛개나무 효능 숙취해소에만 좋은게 아니다!

갈매나무과에 속하며, 낙엽활엽교목인 헛개나무 효능 에는 지방간에 좋다고 알려져 있습니다. 옛부터 한방에서는 오래전부터 사용되었던 액재입니다. 그리고 헛개나무는 깊은산이나 고지의 자갈이 많은곳이나 계곡에 서식하며, 키는 보통 10~15센치미터 가량이며, 6~7월 초사이 황록색 꽃을 피우고, 꽃이 진 후 열매자루가 점점 커져 10월 하순경에 짙은 갈색의 울통불통한 육질이 되는데 맛이 달콤해 생으로도 먹을 수 있습니다. 헛개나무는 뿌리와 줄기껍질, 열매, 잎등을 약재로 쓰이며 그 중에서 헛개열매는 만성피로를 개선하며 혈중 알콜 농도를 낮춰주기 때문에 숙취로 인한 갈증과 숙취해소에 뛰어납니다. 

헛개나무 효능 더 자세하게 알아볼까요?^^

숙취해소에 끝내줍니다. 
헛개나무 효능 중에서도 가장 뛰어난게 아닐ㄲ싸 싶습니다. 헛개나무의 숙취해소 능력은 중국당나라 시대 문서에서도 발견될 정도로 그 역사가 상당히 깁니다. 헛개나무 토막을 술독에 넣으면 술이 헛것(물) 이 된다 해서 헛개나무라 불린다는 말이 있을정도입니다. 실제로도 헛개나무 추출물을 이용한 연구에서 그 효과가 입증이 되었습니다. 헛개나무에 포함된 플로보놀 성분 디하이드로미리세틴에 알코올 분해 작용이 있는게 밝혀졌습니다. 

간을 건강하게 합니다. 
제가 방금 위에서도 헛개나무 효능 으로 숙취해소 관련된 내용을 설명했는데 숙취해소는 간하고도 많이 연관이 되어잇습니다. 먼저 우리가 섭취하는 알코올 대부분은 간에서 분해합니다. 알코올을 마시게되면 위장에서 약간만 분해되고, 소장에서 혈관을 타고 간으로 보내지고 간에서 본격적인 분해작업이 이뤄집니다. 그리고 이분해과정에 만들어지는 아세트알데히드와 활성산소 같은 성분이 숙취 뿐 아니라 간세포를 손상시켜 여러질병을 유발하게 합니다. 여러 연구결과는 헛개나무 추출물에 손상된 간세포 치료를 도울 수 있는 작용이 있다는 것으로 보여줍니다. 

이뇨작용을 합니다. 
헛개나무에는 칼륨성분이 풍부해 체내에 쌓여있는 노폐물, 독소를 배출시켜줍니다. 그래서 헛개나무 끓인물을 꾸준하게 섭취하면 이뇨작용을 원활하게 해 소변을 잘보게 해주는 효과가 있어 평소에 소변을 보기 좀 어려워하는 분들에게 도움이되며, 부종완화에도 좋습니다. 

변비를 예방합니다. 
헛개나무 효능 에서 각 내장기관들 기능을 개선해 소화기능을 향상시켜 주며, 장속 유익균또한 활성화시켜 주며 유해균은 억제시켜 장내환경개선에 도움을 주며, 배변활동을 원하게 도와 숙변제거 와 변비예방에 효과적입니다. 

스트레스를 완화합니다. 
헛개나무 효능 에는 각종 무기질 및 아미노산 성분들이 풍부하게 들어있어 체내 신진대사를 워놜하게 하며 혈행 흐름을 개선시켜 쌓여있는 피로를 해소하며, 스트레스에도 분명 도움을줍니다. 그리고 헛개나무가 신체에 쌓인 독을 풀어주기 때문에 황달개선에도 효과가 있습니다. 

헛개나무 섭취시 주의사항
1. 차가운 성질을 가지고 있는 약재이기 때문에 평소 손발이 차거나 아랫배가 차가운사람 설사를 자주하는 분들은 복용을 자제하는게 좋습니다. 
2. 장기복용보다 단기간 복용하는게 효과적이며, 이미간손상이 되 급성간염이나 만성간염이 있는 경우 간기능을 더 악화시킬 수 있으니 먹지 않는게 좋습니다.