엉겅퀴 꽃 효능 알면계속먹고싶은!

보라색으로 우아하게 피는 엉겅퀴 꽃은 볼때마다 기분이 좋아집니다. 하지만 엉겅퀴는 꽃만 이쁜게 아니라 꽃에서부터 뿌리까지 버릴게 하나도 없이 사람건강에 정말 좋은 약성과 효능이 아주 많습니다. 특히나 야생의 가시엉겅퀴는 아주 좋은 약효를 가지고 있어 사람들이 많이 찾고 있습니다.

엉겅퀴는 언제 채취하는게 좋을까요?
엉겅퀴 뿌리는 이른봄 또는 늦가을에 채취하는게 좋습니다. 왜냐하면 이른봄에 잎을 생산하기 위해 좋은효과를 비축하는 시기라 좋고 가을에는 내년 자기를 살리기 위해 효능을 뿌리로 보내기 때문에 좋다고합니다.

엉겅퀴 꽃 효능 1. 정혈작용
엉겅퀴는 스티그마스켈롤, 타라스테린, 알파, 베타아말린 등이 성분이 풍부하게 들어있는데 이는 피를 맑게 해주는 정혈작용을 합니다 또한 이뇨, 소염, 해독작용에도 뛰어나며 요통, 신경통에 엉겅퀴를 질그륵에 진하게 달여 짠 뒤 병에 담아 보관식사전에 한컵씩 마시면 좋은효과를 봅니다. 

엉겅퀴 꽃 효능 2. 염증제거 
엉겅퀴는 아토피를 개선해주며 채내염증을 제거합니다. 엉겅퀴의 항염증 작용은 체내 유해한 염증과 노폐물을 외부로 배출시키는데 효과적입니다. 특히나 엉겅퀴는 아토피, 종기, 피부염 등의 피부질환들을 예방합니다. 

엉겅퀴 꽃 효능 3. 항암작용
항암, 피부질환, 지혈 개선에 도움을줍니다. 엉겅퀴에 포함된 실리마린은 암세포 발생과 증식을 억제하는 작용을 하면서 항암의 효과를 지니고 있습니다. 특히나 암세포증식억제를 통해 암을 예방하느네 좋으며 종기, 피부염 등의 피부질환 완화에도 좋습니다. 

엉겅퀴 꽃 효능 4. 간건강 개선
엉겅퀴는 간건강개선에 효과적입니다. 엉겅퀴 실리마린 성분, 플라보농드 성분은 간세포 활성화 및 재생을 도와 간기능개선에 효과적입니다. 특히나 알코올 분해를 촉진하는 작용은 숙취해소에도 좋습니다. 

엉겅퀴 꽃 효능 5. 원기회복
엉겅퀴는 원기호복과 강장제효과가 있습니다. 엉겅퀴 여러영양성분들이 채내 신진대사와 혈액순환을 촉진시켜주는 작용을 해 활력을 증진하는 효과가 큽니다. 특히나 엉겅퀴는 남성 스테미너를 강화하는 강정작용 사람을 살찌워 건강하게 하며 혈액을 보충하는 효과도 있습니다. 그래서 어겅퀴생즙을 다른마로 마시는 정력제라는 말까지 있을 정도입니다. 

엉겅퀴 꽃 효능 에 대해 알아봤는데 먹는방법도 간단하게 살펴보겠습니다!

엉겅퀴 효소만들기 
엉겅퀴를 흐르는 물에 씻고 적당한 크기로 잘라 재료 대비 대략 0.5~0.6 설탕과 버무려줍니다. 공기가 잘 통하는 항아리에 담가 위 입구를 한지로 봉해줍니다. 가끔열어저어주고 2~3개월 뒤 걸러 다시 충분한 후숙과정을 거친 뒤 응윰합니다. 만약 항아리가 업서 페트병, 유리병에 효소를 담갔다면 가스가 빠져나올 수 있도록 뚜껑을 느슨하게 달아주면 됩니다. 

엉겅퀴 술담그기
엉겅퀴 뿌리를 소주에 담고 서늘한 곳에 4~5개월 보관하고 찌꺼기는 걸러내고 보관합니다. 소주잔으로 하루에 1잔정도 마셔주면됩니다.